Российская фигуристка, серебряный призёр Олимпийских игр в женском одиночном катании Александра Игнатова (Трусова) поделилась с подписчиками в своём телеграм-канале подробностями о том, как меняется её организм после рождения ребёнка.
Звезда фигурного катания откровенно призналась, что удивлена тем, насколько быстро уходит вес после беременности. По её словам, спустя менее чем три недели после родов она весит на 1,2 кг меньше, чем до беременности.
Фигуристка рассказала, что за время беременности набрала около 11 кг, а теперь сбросила уже 12,2 кг.
«Это удивительно, потому что я не думала, что так быстро будет сбрасываться вес. Я в восторге, честно говоря, мне нравится так худеть каждый день», — призналась Александра.
Спортсменка объяснила столь быстрый процесс несколькими факторами. Во-первых, как она сама считает, за время беременности часть мышц потеряла тонус, и именно они теперь ушли вместе с весом. Во-вторых, свою роль сыграло грудное вскармливание: «Мама мне сразу говорила, что вес будет быстро уходить, так как у меня много молока, а Мишенька много кушает».
При этом Александра подчёркивает, что не ограничивает себя в питании: «Ем я при этом всё подряд и худею каждый день».
Несмотря на то что вес быстро приходит в норму, фигуристка честно отмечает, что тело ещё не вернулось к прежним формам: «Живот пока не убрался, но я уже в некоторые джинсы влезаю».
С юмором Трусова рассказала и о другом изменении в фигуре: «И грудь у меня пятого размера, мне кажется. Но грудь — это хорошо, это красиво».
Для спортсменки, привыкшей к постоянным тренировкам и идеальной форме, процесс восстановления тела — новый опыт. Однако Александра относится к нему с оптимизмом, не спеша возвращаться в спорт и наслаждаясь ролью молодой мамы.
6 августа 2025 года Александра и её супруг, фигурист Макар Игнатов, стали родителями. В их семье родился мальчик, которого назвали Михаилом.
Для пары это событие стало знаковым: ещё совсем недавно они оба находились в центре спортивных новостей, а теперь делятся с поклонниками радостью новой роли — родителей. По словам Александры, материнство стало для неё источником особого вдохновения и новых эмоций.
Фанаты с теплотой отнеслись к её откровениям, отмечая, что такие признания помогают разрушать стереотипы о звёздах спорта, показывая их живыми и настоящими людьми.
Александра Трусова известна всему миру как «русская ракета» фигурного катания. Она первой в истории женского одиночного катания исполнила четыре четверных прыжка в одной программе и навсегда изменила восприятие женского спорта на льду.
За свою карьеру она выиграла:
Её уникальный технический арсенал и смелый характер сделали её кумиром миллионов поклонников по всему миру.
Теперь, став мамой, Александра стоит на новом жизненном этапе. Многие болельщики уверены, что после восстановления она ещё сможет вернуться в большой спорт, хотя сама Трусова пока не строит конкретных планов.
Новости о том, что Трусова так быстро восстановила вес, вызвали большой интерес в СМИ и соцсетях. Одни восхищаются её генетикой и спортивной подготовкой, другие напоминают, что столь быстрый процесс похудения индивидуален и не может быть универсальным примером.
Эксперты отмечают, что важнее всего для спортсменки сейчас — здоровье и правильная адаптация к новым условиям жизни. Восстановление после родов требует времени, и быстрый уход веса не всегда означает полное возвращение организма к прежнему состоянию.
Тем не менее открытость Трусовой и её честные слова о материнстве и изменениях в теле находят большой отклик у публики.
